Времена, когда вирусный гепатит С был полностью неизлечим, ушли в прошлое. В настоящее время эта болезнь успешно лечится противовирусными лекарственными препаратами. Терапия занимает всего 12 дней, реже — 24 дня. Полностью, без малейшей угрозы рецидива, выздоравливает 97 пациентов из 100.
Но ни одно лекарство не произведет ожидаемого эффекта, если пациент ведет неправильный образ жизни при гепатите С: перегружает печень тяжелыми веществами и игнорирует время приема лекарства. Во время борьбы с ВГС больной должен уделять должное внимание следующим нюансам:
- Составлению подробного распорядка дня
- Соблюдению особой диеты
- Отказу от вредных привычек
- Нормам медикаментозного лечения
Рассмотрим подробнее все эти составляющие образа жизни при гепатите С в статье.
Распорядок дня
Прежде чем начать лечение противовирусными препаратами, пациент должен составить четкий распорядок дня. В него входят:
- Часы сна и бодрствования. При ВГС больной должен высыпаться и избегать переутомления. Вставать необходимо в одно и то же время каждый день
- Расписание приемов пищи. Есть при вирусном воспалении печени необходимо не менее 5 раз в сутки
- Время приема лекарств. Принимать ПППД и другие медикаменты рекомендуется ежедневно в строго отведенное время
- Часы умственной и физической активности и отдыха пациента. Во время лечения не следует переутруждаться и переутомляться
Составленному распорядку дня пациент должен следовать в течение всего периода борьбы с гепатитом С.
Диета (стол № 5)
Для успешной терапии огромную роль играет диета пациента (стол №5). При постановке диагноза вирусный гепатит С необходимо отказаться от фаст-фуда, жирной и тяжелой пищи, полуфабрикатов и консервов. Полный список запрещенных и разрешенных продуктов предоставлен в таблице ниже:
Можно есть | Запрещено |
Диетическое белое мясо (курица, кролик), котлеты на пару | Красное мясо и жирную птицу, копчености, консервированные продукты, сало, бекон |
Нежирную рыбу | Все виды жирной рыбы |
Обезжиренную молочную продукцию (молоко, творог) | Жирные молочные продукты (особенно — сметана и сливки) |
Овощные супы, каши на молоко или на воде | Любые мясные бульоны |
Свежие лесные ягоды, сладкие фрукты | Цитрусовые, орехи |
Черный хлеб, сухари | Белый хлеб, выпечка, торты, пирожные, сдоба |
Варенье, натуральный мед, зефир, пастилу | Шоколад, жирный крем, конфеты |
Компот, чистую воду, слабый чай | Газированные напитки, квас, крепкий чай, кофе, молочные коктейли |
Свежие овощи и овощное рагу | Бобовые, кислая зелень, квашенные овощи, соленья |
Небольшое количество соли | Пряные и острые приправы в любом количестве |
Порции не должны быть большими, но и чувства голода больной испытывать не должен.
Отказ от вредных привычек
Для успешной терапии гепатита С пациенту очень важно отказаться от вредных привычек. Но можно ли курить при гепатите С? В частности, придется забыть об употреблении табачной и алкогольной продукции. Никотиновые смолы, выделяющиеся в процессе курения, перегружают печень и нивелируют воздействие на патоген Софосбувира. Аналогичное действие производит на организм пациента алкоголь.
Важно учесть, что бросать курить и употреблять алкогольные напитки следует до начала терапии противовирусными препаратами. В противном случае терапия не окажет ожидаемого действия. Поэтому следует начать менять образ жизни уже при постановке диагноза.
Если больной не может справиться со своими вредными привычками самостоятельно, ему следует обратиться к врачу.
Медикаментозное лечение
Большинство современных гепатологов предпочитает лечение противовирусными препаратами. Эта терапия является неотъемлемой частью образа жизни при гепатите С.
Во-первых, следует сразу же исключить самолечение. В случае применения ПППД оно недопустимо, так как это сильнодействующие лекарства. Следует своевременно проконсультироваться у гепатолога и пройти все сопутствующие обследования для определения стадии и генотипа болезни.
В каждой таблетке ПППД обычно содержится рекомендованная доза лекарственного вещества. Таким образом, если лечащий врач не определил другой дозировки для пациента, достаточно пить по 1 драже в день. Таблетка не размельчается, проглатывается полностью. Для лучшей усвояемости лекарство рекомендуется запивать водой. Принимать ПППД лучше не на голодный желудок, а во время или после приема пищи.
Другие особенности образа жизни при гепатите С
Помимо всех вышеперечисленных, есть и другие нюансы, включающиеся в образ жизни при гепатите С. Таковыми являются:
- Защищенный половой контакт. Вероятность заражения ВГС половым путем чрезвычайно мала, однако мизерный риск, все-таки, есть
- Соблюдение личной гигиены, использование исключительно личных бритвенных станков и зубных щеток с целью безопасности окружающих
- Регулярное посещение лечащего врача и дополнительная диагностика. Это необходимо для мониторинга эффективности текущей терапии
- Осторожность инфицированных родителей при уходе за новорожденными детьми
Не забывайте о пеших прогулках. Неспешная прогулка в вечернее время улучшает качество сна и способствует пищеварению, что немаловажно при лечении гепатита С.
Остались вопросы? Получите ответ на форуме
Имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста.