Печень, борющаяся с гепатитом С, более уязвима, чем печень, не обремененная болезнью. Гепатит С — это вирус, который постоянно атакует клетки печени, вызывая воспаление и повреждение. У вашей печени много функций, одна из которых — фильтрация токсинов из кровотока. У человека с гепатитом С, скорее всего, печень имеет некоторые поврежденные участки, что может вызвать накопление токсинов. Кроме того, в печени с некоторыми поврежденными участками (фиброз или цирроз ) кровоток по всему органу будет снижен. Оба эти препятствия означают, что людям с гепатитом С необходимо быть более бдительными в отношении того, как их деятельность и окружающая среда влияют на их здоровье.
Людям с гепатитом С настоятельно рекомендуется знать об этих четырех распространенных летних проблемах, которые могут создать проблемы с безопасностью.
1. Бассейны
Нет ничего лучше, чем освежиться, прыгнув в бассейн летом. Однако неоднократное воздействие воды из бассейна может поставить под угрозу безопасность печени. Неочищенная вода в бассейне является потенциальной питательной средой для бактерий, вирусов, простейших и грибков, которые могут нанести больший вред человеку, больному гепатитом С. С другой стороны, бассейн, обработанный химическими веществами (хлором или бромом), значительно снижает количество бактерий и вирусов, но подвергает пловца воздействию химических веществ, что приводит к токсичности для печени.
Эксперты советуют избегать неочищенной воды в бассейне и считают, что химикаты для бассейна допустимы, если их количество не чрезмерно. Если рядом с бассейном вы чувствуете большое выделение химических паров, то лучше не погружайтесь в него.
2. Фоточувствительность
Многие лекарства могут повысить чувствительность человека к солнечному свету. Этот распространенный побочный эффект лекарств, также известный как фоточувствительность, вызывает у людей легкие и быстрые ожоги, крапивницу, сыпь или другие кожные высыпания.
В частности, известно, что рибавирин, часто используемый при терапии от гепатита С, вызывает фоточувствительность. У особо чувствительных людей светочувствительная реакция может быть вызвана непрямым воздействием солнечных лучей, например, светом, отраженным от тротуара.
5 советов помогут защититься от светочувствительности:
- Избегайте пребывания на солнце в жаркий день (с 10:00 до 16:00).
- Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15, а лучше 30, который защищает как от лучей UVA, так и от UVB.
- Используйте солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце и наносите повторно после купания или чрезмерного потоотделения.
- Носите защитную одежду, такую как широкополые шляпы, солнцезащитные очки и солнцезащитную одежду, например, плотные рубашки и брюки с длинными рукавами, или одежду с высоким рейтингом SPF.
- Подумайте о том, чтобы добавить в свой летний распорядок дня витамины для волос, кожи и ногтей, которые содержат мощные антиоксидантные витамины C и E, а также минерал селен, которые помогают защитить вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
3. Плавание в соленой воде
Отдых на море — любимое занятие летом, но люди с гепатитом С должны осознавать, какую опасность это может для них представлять. В любой момент в морской воде могут присутствовать химические вещества, бактерии и другие загрязнители. Некоторые пляжные зоны регулярно проверяют воду на наличие сточных вод и бактерий и тщательно предупреждают пловцов о загрязнении воды; другие менее тщательны.
Одним из патогенов, который особенно вреден для людей с гепатитом С и который часто встречается в соленой воде в летние месяцы, является Вибрио вульнификус (Vibrio Vulnificus). Для выживания этой бактерии требуется соль. Это бактериальный микроорганизм, принадлежащий к тому же семейству, что и холера. Если V. Vulnificus попадет в кровоток человека с запущенной стадией гепатита С, последствия могут быть ужасными. Если предположить, что плавание в соленой воде не включает в себя питье воды, загрязняющие вещества в море могут быть вредными, если у вас открытая рана.
Хотя кровоточащий порез или царапина являются очевидным повреждением кожи, есть и другие, которые могут подвергнуть риску человека с гепатитом С, например:
- Новая татуировка или пирсинг, которые не зажили полностью.
- Поцарапанный открытый укус насекомого
- Порез бумаги или заусенец
- Любая поврежденная кожа – часто встречается при экземе или сухости рук.
Лица с гепатитом С, которые собираются купаться в море, должны знать об этом риске. Если замечен разрыв кожи, специалисты советуют сразу промыть ее пресной водой и избегать последующего купания в соленой воде.
4. Перегрев
Лето, кажется, становится все жарче и жарче, подвергая все больше людей риску развития тепловых заболеваний. Хотя тело обычно охлаждается за счет потоотделения, в очень жаркую погоду (особенно если она влажная) потоотделения может быть недостаточно. Если температура вашего тела поднимется слишком высоко, у вас может развиться тепловая болезнь.
Выделяют три стадии тепловой болезни:
- тепловые судороги
- выделение тепла
- тепловой удар
Тепловые судороги — это кратковременные болезненные мышечные судороги в ногах, руках или животе, которые могут возникнуть во время или после интенсивных физических упражнений в сильную жару.
Более тяжелая тепловая болезнь — это тепловое истощение, которое может включать симптомы повышенной жажды, слабости, обмороков, мышечных спазмов, тошноты, головной боли, раздражительности и липкости кожи. Если не лечить, тепловое истощение может привести к тепловому удару — опасному и потенциально смертельному состоянию.
Тепловой удар вызывает повреждение печени или печеночный шок, поскольку он уменьшает кровоснабжение печени.
При подозрении на перегрев специалисты советуют перейти в прохладное кондиционированное помещение, снять лишнюю одежду, пить прохладные жидкости с электролитами и охлаждать тело влажной тканью или холодной водой. Если вы не можете пить или остыть, необходимо внутривенное введение жидкости и поездка в отделение неотложной помощи.
Соблюдайте все меры предосторожности и проводите летнее время в удовольствие!
Остались вопросы? Получите ответ на форуме
Имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста.
